梅雨の中休み

梅雨の中休み、昨日も真夏を思わせるような暑い一日でしたね。

そんな中、お昼にイートライト（良食）の安武さんとお会いし

貴重な時間を過ごさせていただきました。

安武さんは歯科と食育を結び付けた実践で全国的にもご活躍されている方で

私にとってはまさに「食育のリーダー」といえる存在です。

（しかも女性として憧れる素敵な方！）

日々の診療に携わる中で子どもたちのお口の健康を守るためには

「何を食べるか」だけでなく「どう食べるか」がとても大切だということを

改めて実感するひとときとなりました。

安武さんのお話の中で日々の食事の工夫や保護者への伝え方、

あ、あれが足りなかった！！！と気づきやヒントをたくさんいただきました。

これからもお口から始まる健康づくりを大切にしていきたいと思います。